การตรวจสุภาพอย่างสม่ำเสมอ ถือเป็นกุญแจสำคัญสู่การมีสุขภาพที่ดี เพราะถือว่าเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพที่สุด บ่อยครั้งที่โรคในระยะแรกจะยังไม่แสดงอาการให้เห็นการตรวจพบก่อนจะเป็นผลดีต่อการรักษาต่อเนื่อง ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคบางโรค การตรวจสุขภาพมิได้ทำให้เราเสียเวลาอย่างที่เข้าใจในทางตรงข้าม กลับช่วยรักษาเวลาของท่านอีกด้วย เพราะการพบความผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มแรก ย่อมรักษาให้หายได้ง่ายกว่า เร็วกว่าและจะได้ไม่มีคำว่า “สายเกินแก้”